Topik efek terlalu banyak olahraga

health

Rahasia Panjang Umur: Lebih Banyak Olahraga, Lebih Baik?

health | Jumat, 4 April 2025 - 15:03 WIB

Jumat, 4 April 2025 - 15:03 WIB

Terlalu banyak olahraga tidak selalu membawa manfaat tambahan bagi kesehatan. Bahkan, dalam beberapa kasus, bisa mempercepat proses penuaan biologis.