health | Rabu, 9 April 2025 - 09:15 WIB
Ragamutama.com Ketan hitam adalah salah satu jenis beras yang termasuk dalam golongan Oryza sativa. Sebelum dimasak, beras ketan hitam ini berwarna hitam, namun setelah dimasak warnanya berubah menjadi keunguan. Ketan hitam mengandung nutrisi penting untuk tubuh, seperti karbohidrat, protein, hingga lemak yang dapat mendukung kesehatan tubuh. Warna hitam pada ketan hitam berasal dari pigmen antosianin yang bersifat sebagai antioksidan pada…
health | Sabtu, 15 Februari 2025 - 08:37 WIB
TRIBUNHEALTH.COM – Setiap orang harus berolahraga dengan rutin untuk menjaga kesehatan kebugaran dan kesehatan tubuh. Selain itu, olahraga juga dapat menjaga berat badan tetap ideal. Saat melakukan aktivitas fisik, lemak-lemak yang bertumpuk di dalam tubuh dapat terbakar, sehingga berat badan menjadi turun. Membahas mengenai olahraga untuk mendapatkan berat badan ideal, ada pertanyaan yang diajukan pada Ahli Gizi. Baca juga: Adakah Minuman…
18 April 2025 | 09:20 WIB
