Intan Maharani

health

Rutin Olahraga Setiap Hari vs Akhir Pekan: Mana Lebih Efektif?

health  | Senin, 7 April 2025 - 23:51 WIB

Senin, 7 April 2025 - 23:51 WIB

Para pekerja yang hanya olahraga setiap akhir pekan tetap bisa mendapat manfaat selayaknya orang yang rutin latihan, begini penjelasannya.